Trong thời đại công nghệ số bùng nổ, việc các thành viên trong gia đình dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng hoặc TV đã trở thành vấn đề được quan tâm rộng rãi. Nhận thấy điều này, một gia đình tại Bỉ đã tạo ra sáng kiến ‘kiêng màn hình’ trong không gian sinh hoạt chung nhằm nâng cao sự giao tiếp trực tiếp, gắn bó và tăng cường mối quan hệ gia đình.
Chủ đề khởi xướng này bắt nguồn từ thực trạng nhiều gia đình hiện nay gặp khó khăn trong việc dành thời gian chất lượng bên nhau vì sự phân tán từ các thiết bị kỹ thuật số. Gia đình Bỉ quyết định dùng một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày để không sử dụng bất kỳ thiết bị điện tử nào trong phòng khách hoặc bếp – hai không gian trung tâm của sinh hoạt.
Sáng kiến này không chỉ giảm thiểu sự lệ thuộc vào các thiết bị số mà còn tạo điều kiện cho các cuộc trò chuyện chân thành, vui vẻ và khích lệ các thành viên tham gia các hoạt động chung như chơi boardgame, đọc sách hoặc dọn dẹp nhà cửa cùng nhau. Kết quả ban đầu cho thấy, các thành viên cảm thấy cuộc sống gia đình vui vẻ hơn, sự khác biệt thế hệ được thu hẹp và hiệu quả tinh thần được cải thiện rõ rệt.
Trước xu hướng thế giới ngày càng số hóa, nhiều chuyên gia đánh giá sáng kiến ‘kiêng màn hình’ như phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để cân bằng giữa công nghệ và tương tác xã hội trong gia đình. Nó giúp bảo vệ sức khỏe tinh thần, tăng cường sự gần gũi và góp phần duy trì văn hóa kết nối gia đình truyền thống trong kỷ nguyên số.
Gia đình Bỉ đang tiếp tục chia sẻ kinh nghiệm của họ đến cộng đồng thông qua các blog, hội thảo và mạng xã hội, hy vọng nhiều gia đình khác cũng sẽ áp dụng sáng kiến này để xây dựng môi trường sống hạnh phúc, lành mạnh trong bối cảnh sự phụ thuộc vào công nghệ ngày càng gia tăng trên toàn cầu.
