Mất thận vì mê trà sữa: Câu chuyện cảnh tỉnh của nữ sinh Hà Nội

{
“content”: “

Thói quen uống trà sữa mỗi ngày thay cho nước lọc cùng việc ăn mì tôm thay cơm đã khiến một nữ sinh Hà Nội 18 tuổi suýt mất thận. Các bác sĩ tại Bệnh viện E Hà Nội đã tiếp nhận và cấp cứu bệnh nhân N.V.H. trong tình trạng đau thắt lưng dữ dội, tiểu buốt và nôn mửa. Kết quả chụp CT cho thấy cô bị sỏi niệu quản 4mm gây tắc nghẽn, dẫn tới viêm thận cấp nặng với thận gần như bị xơ hóa, cứng lại như \”hóa đá\” và mất chức năng bình thường.

Nguyên nhân được xác định là thói quen ăn uống thiếu khoa học: mỗi ngày đều uống 2 cốc trà sữa chứa hàm lượng đường, chất béo chuyển hóa và nhiều phụ gia, trong khi lượng nước lọc tiếp nạp chưa đến nửa lít mỗi ngày. Thói quen ăn mì tôm nhiều muối và chất bảo quản thay bữa chính đã khiến thận phải hoạt động quá sức để lọc độc tố. Sự kết hợp này làm tăng áp lực lên thận, góp phần hình thành sỏi và gây viêm nặng.

Trà sữa, mặc dù được giới trẻ ưa chuộng, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe như béo phì, tiểu đường type 2 và các bệnh chuyển hóa liên quan đến thận. Đường tinh chế trong trà sữa làm tăng lượng đường huyết liên tục, lâu dài gây tổn thương các đơn vị lọc thận, dẫn tới suy thận. Chất béo không lành mạnh cùng muối trong trà sữa còn có thể gây tăng huyết áp và các bệnh tim mạch, gián tiếp ảnh hưởng xấu đến thận.

Bác sĩ khuyến cáo mọi người nên uống đủ nước lọc ít nhất 2-2,5 lít mỗi ngày để hỗ trợ thận hoạt động tốt, đồng thời hạn chế dùng trà sữa và đồ ăn nhanh nhiều đường, nhiều muối. Các thói quen tưởng chừng vô hại như nhịn tiểu, uống ít nước hay ăn uống thiếu dinh dưỡng đều có thể gây tổn thương thận âm thầm, khiến người trẻ phải đối mặt với các bệnh thận sớm hơn bao giờ hết.

Câu chuyện của nữ sinh Hà Nội không chỉ là lời cảnh tỉnh cho giới trẻ hiện nay mà còn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ và uống đủ nước để bảo vệ sức khỏe thận, tránh hậu quả nghiêm trọng như suy thận, phải chạy thận hoặc ghép thận khi tuổi còn rất trẻ.

”’
}